タバコによる妊娠への悪影響はBaby Expressなどでもよく伝えてきていますが実際にどうして？ということでいくつかまとめてみました。
女性の場合
１．タバコに含まれる化学物質がホルモン（エストロゲンやプロゲステロン）のバランスを崩す。
２． それらの化学物質が染色体を傷つけ、流産等を引き起こす原因になる。
３．タバコの引き起こす病気（高血圧による血管疾患、糖尿病、甲状腺の機能障害、ひどい新陳代謝の障害）等が流産を引き起こす原因になる。
４．卵管妊娠や子宮外妊娠はタバコの影響である場合が多数報告されている。
５．タバコによって子宮内膜への影響や頸部への悪影響による粘膜不足（潤い不足）など。
男性の場合
１． タバコの影響によるED
２．タバコの化学物質によって精子の染色体が傷つけられたり、運動率の低下は男性不妊症の原因になる。
禁煙サポートサイトはこちらがお勧めです。 いい禁煙
アメリカでは最近ネットなどで出回っているハーバルバイアグラと呼ばれる類のサプリメントに注意を呼びかけているようです。
１００％ナチュラルで東洋の材料を使ったといいながら信憑性をもたせておきながら実は薬事にひっかかる内容で処方箋が必要なものが含まれていた例が多数報告されています。
心臓がよわかったり血圧のお薬をとられている男性の場合、このサプリメントによって引き起こされる可能性のある危険性をもっと認識しなければいけないようです。確かにアメリカには心臓病や高血圧が非常に多いので騒がれやすいお国柄ということもあるかと思いますが、そういったサプリメントをよくネットオークションなどで最近見かけますので購入を考えている方は十分注意されることをお勧めします。
ED等の治療や予防にはちゃんとした診察や体調管理も重要になってくることを十分認識したほうが良いようです。
ヤフーみてたら精子も冷凍保存じゃなくてフリーズドライですって。フリーズドライといえば、宇宙食みたいなのですよね（例えはわるいですが・・）。しかも４℃で保存できるって言うからすごいですね！しかも水で元通り！夢のような話です。
もし実現したらコストも安くなって不妊治療の助けになるでしょうし、近い将来ほんとうに実現して欲しい技術だと思います！
ブログページトップの画像ですが、先日ドライブをしていたらとてもきれいな夕焼けだったので思わずデジカメを夕焼けモードにしてとってみました。が、しばらく見とれていたら鳥目になってその後10分ほど運転できませんでした・・・。
忙しい毎日だと思いますので中々リラックスできる時間って無いと思いますが、自分だけのとっておきの場所や思い出の場所でたそがれるのも体のリズムを整えるのに良いことだと聞きました。ちょっとした時間にそんな場所を探したりするのも良いかもしれませんね。
また何か良い風景にめぐり合うたびに写真にとってみたいとおもいます。
ふとネットで検索していたら妊娠と便秘についての情報を見つけたのでその事を・・・。
実は今まで妊娠中便秘になるのは、腸が子宮によって圧迫されるからだとの知識だけだったので皆様にもそう説明することがあったのですが、実は違っていたようです！
え、そんなの当たり前じゃん・・・と言われてしまうかもしれません。
妊娠と便秘にはそれ以外に２つの主だったものが関係しているようです。
一つは黄体ホルモンが便の回数を減らす。もう一つは大腸で水分の吸収率が高まるために便が出にくくなる。ということが関係してくるようです。
解決法としてはやはり、水分の摂取や食物繊維の摂取が重要になりますので妊娠前の知識としてとっておくと良いかもしれません。
